당뇨병은 혈액 속의 포도당(혈당)을 제대로 조절하지 못하는 만성 질환입니다. 일반적으로 인슐린이라는 호르몬을 통해 혈당을 조절하는데, 당뇨병 환자는 인슐린의 분비 부족이나 인슐린의 작용이 충분하지 않아 혈당 조절이 어렵습니다.
이에 따라 혈당이 비정상적으로 상승하고, 장기적으로 고혈당 상태가 유지되면서 다양한 합병증을 유발할 수 있는 질병입니다
1. 당뇨병 원인
. 1형 당뇨병- 1형 당뇨병의 주요 원인은 자가면역 공격으로 인한 베타세포의 파괴입니다. 자가면역이란 면역 체계가
실수로 자기 조직을 공격하는 상태를 말합니다. 정확한 원인은 알려지지 않지만 요소와 외부 환경 요인의 조합이 관련되어
있다고 생각됩니다.
. 2형 당뇨병- 주로 인슐린 저항성과 인슐린 분비 부족으로 인해 발생합니다. 인슐린 저항성은 세포들이 인슐린에 대해
반응성을 잃어 혈당을 효과적으로 흡수하지 못하는 상태를 의미합니다. 이는 주로 비만, 불건강한 식습관, 운동 부족, 유전적 요인 등과 관련이 있습니다. 인슐린 분비 부족은 인슐린을 충분히 분비하지 못하는 상태를 의미합니다. 이는 베타세포의 기능 저하, 장기적인 고혈당 상태 등이 원인이 될 수 있습니다.
2. 당뇨병 주요 증상
당뇨병의 주요 증상에는 고혈당, 자주 소변을 보게 되는 등 소변량 증가, 심한 목마름, 식욕 변화, 체중 감소, 피로 등이 있습니다. 이러한 증상이 지속되는 경우 의사를 방문하여 당뇨병 검사를 받는 것이 중요합니다.
3. 당뇨병 진단 검사
다음과 같은 증상이 있는 경우 의사를 방문해야 합니다.
자주 소변을 보게 되고, 심한 갈증과 배고픔을 느끼며, 체중 감소, 피로, 피부 가려움증 등이 있는 경우
. 혈액 검사- 공복 상태에서 혈당 수치를 측정하는 당 검사를 통해 혈당 농도를 확인합니다. 추가로 당화혈색소(HbA1c) 검사를 통해 지난 2~3개월 동안의 평균 혈당 수치를 파악할 수 있습니다.
. 경구 포도당 내용물 검사-경구 포도당 내용물 검사를 통해 혈당 수치를 측정하는 방법으로, 자가 혈당 모니터링이나
의료진에 의한 혈당 측정을 통해 일상적인 혈당 변화를 파악합니다.
. 신장 기능 검사- 당뇨병은 신장에 영향을 줄 수 있으므로, 신장 기능을 평가하는 검사를 시행할 수 있습니다.
4. 당뇨병 치료 생활 습관 개선
건강한 식습관과 규칙적인 운동은 당뇨병 관리가 중요합니다.
올바른 식이요법과 적절한 운동 계획을 수립하여 체중 감량과 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다.
약물 치료-당뇨병 관리를 위해 인슐린 주사나 당뇨약을 사용할 수 있습니다. 의사의 처방에 따라 약물 복용 방법과 용량을 지켜야 합니다. 혈당 모니터링-혈당 수치를 정기적으로 모니터링하여 혈당 조절 상태를 파악하고, 적절한 조처를 할 수 있습니다.
5. 당뇨병과 함께 나타날 수 있는 합병증
당뇨병은 합병증을 유발할 수 있으며, 혈관, 신장, 신경, 눈, 발 등에 영향을 줄 수 있습니다. 신부전, 신경병증, 망막병증,
궤양 등이 대표적인 합병증입니다. 합병증의 조기 발견과 적절한 관리가 중요합니다.
당뇨병의 관리와 예방 당뇨병을 관리하기 위해서는 정기적인 혈당 모니터링, 적절한 식습관 유지, 신체 활동, 약물 복용 등이 필요합니다. 또한, 비만 관리, 건강한 식단, 꾸준한 운동, 스트레스 관리 등을 통해 당뇨병 예방에도 노력해야 합니다.